Od té doby, co jsem si pořídila psího parťáka, tak se na kolo nedostanu tak často jak bych chtěla.
Více než usedání na kolo nazouvám běžecké boty.
Kolo je fajn, protože si na něm můžete i odpočinout,
ne jako při běhu, kdy prostě běžet musíte, a to i z kopce.
Ale i přesto, když si chcete máknout tak si prostě máknete i na kole, a to mě baví, každý kopec je výzva a
když ho zdolám, tak mám prostě radost.
Jednou za čas vyrazím i na delší výlet než jen po okolí.
Tentokrát kamarád Kamil Kolofík, trenér oddílu Taekwondo Lions v Poděbradech, vymyslel trasu, která činila cca 225 km ve dvou dnech.
Vyjeli jsme ze Středočeského kraje do Prahy, tam jsme se rychlíkem dopravili do Ústeckého kraje, konkrétně do Děčína, dojeli jsme na Česko-Německé hranice a potom z kopce do kopce projížděli nádhernou krajinou Českého Švýcarska.
Poznávali jsme cestou pár památek např. zříceniny hradu Fredevald (Pustý zámek) a Jestřebí. Odměnou nám byly nádherné výhledy.
První den jsme najeli 125 km a zakotvili jsme v Doksech.
Druhý den už nám sluníčko na cestu nesvítilo a museli jsme se smířit s deštěm, místy byl mírný, místy silnější, ale to nás neodradilo.
Před sebou jsme měli 100 km dlouhou cestu.
I přesto, že nebylo příznivé počasí, se jelo krásně, naši trasu tvořily totiž převážně cyklostezky.
Věděli jste, že čím větší diskomfort zažijete, tak tím větší požitek máte z komfortu, který je vlastně pro vás jindy běžnou věcí?
Jako např. suché oblečení, teplá voda, teplo domova apod.
Nejsem sice typ člověka, který by si úplně lebedil a přímo vyhledával nekomfortní situace, ale pokud nastanou v podobě třeba špatného počasí, mokrých bot, bolesti sedací části těla při dlouhodobém sezení na kole nebo blátivého make-upu, (to, když prostě nemáte přední blatník na kole), tak se snažím svoji pozornost upoutat na něco příjemného. Někdy je to těžké, ale jak se říká „je to v hlavě“, a jde to.
Velmi důležité je si cestu zpříjemnit, dělat si motivační pauzy např. návštěvou dobré restaurace, kavárny, nebo i nějaké zajímavé památky.
A jak to máte s kolem vy? Máte ho v oblibě nebo raději volíte jinou možnost cestování?
Jsem kondiční a wellness specialistkou. Učím lidi se zdravě hýbat a pomáhám jim na cestě za dlouhodobě fungujícím tělem. Více o mně zde.