Mám tu čest a možnost jednou za měsíc vést kondiční tréninky v oddílu Taekwon-Do Lions u mezinárodního instruktora Kamila Kolofíka V. Dan.
Taekwon-Do jsem se věnovala několik let, jednak jako aktivní závodník a po nějaké době i jako trenér v TKD Sparring Mnichovice.
Díky TKD jsem mohla navštívit několik zajímavých zemí, mám spoustu zážitků, na které ráda vzpomínám. A v neposlední řadě jsem měla příležitost se setkat se zajímavými lidmi a získat nové přátele.
Vážím si proto toho, byť se mé cesty od TKD odklonily jinam, že se jednou za čas mohu k tomuto sportu vrátit.
Toto korejské umění sebeobrany má své kouzlo v tom, že působí na tělesnou a současně psychickou stránku těla.
Řídí se zásadami, které jsou:
- zdvořilost
- čestnost
- vytrvalost
- sebeovládání
- nezkrotný duch
V dnešním světě je tolik potřebné tyto zásady vštěpovat dětem od útlého dětství.
Krásný je i slib Taekwon-Do, který zní:
„Budu dodržovat zásady Taekwon-Do.
Nikdy nezneužiji Taekwon-Do.
Budu si vážit mistra a vyšších.
Budu stát na straně spravedlnosti.
Budu stavět lepší a mírovější svět.“
A co je na tomto sportu skvělé, je to, že je pro všechny věkové kategorie. Je to sport, který se může stát součástí každodenního života každého z nás a nabízí velké možnosti sportovního využití.
Takže, kdo máte chuť vyzkoušet tento sport, získat nejen fyzičku, naučit se sebeobrany, a ještě si upevnit morální zásady, odkazy na autorizovaná centra pro výuku Taekwon-Do ITF jsou zde:
Jsem kondiční a wellness specialistkou. Učím lidi se zdravě hýbat a pomáhám jim na cestě za dlouhodobě fungujícím tělem. Více o mně zde.